Ratgeber

Vegan zu leben ist absolut im Trend. In den Kühlregalen der Supermärkte gibt es immer mehr Produkte ohne Fleisch oder tierische Zusätze. Aber Tofu auf Dauer kann langweilig sein. Für mehr Abwechslung auf dem Essteller sorgen Petra Kunze und Sarah Schocke. Die beiden Autorinnen haben mit "Vegane...  zur Rezension

Warum sollten Eltern noch einmal Deutsch lernen und quasi freiwillig zu Hause im Selbstlernkurs Grammatikregeln pauken? Ganz einfach: Häufig ist das eigene Schulwissen über die Jahre hinweg ein wenig verblasst, nun aber, da der Nachwuchs selbst die Schulbank drücken muss und vielleicht hier und da...  zur Rezension

Diabetes ist die Volkskrankheit Nummer eins. In Deutschland leben laut Schätzungen etwa sechs Millionen Menschen mit Diabetes. Dabei ist es ein Leichtes, dem Süßen für immer "Tschüs!" zu sagen. Alles, was man dafür braucht, sind ein fester Wille und "Goodbye Zucker" von Sarah Wilson. Die Autorin...  zur Rezension

Wer sich ein wenig für das interessiert, was wild auf unseren Wiesen und in unseren Wäldern wächst, der weiß, dass man dort nicht nur sehr schmackhafte Kräuter, Beeren und Pilze, sondern auch wirksame Heilkräuter finden kann. Für Naturliebhaber, Gourmets und Kräuterhexen ist das aktuell als...  zur Rezension

Wer sich für die heilende und wohltuende Wirkung von Kräutern und Heilpflanzen interessiert und bisher immer mit einem traurigen "Ist nichts für mich, ich habe ja keinen Garten" resigniert hat, für den ist der Ratgeber von Christina Freiberg mit dem bereits alles sagenden Titel "Mein...  zur Rezension

Die Natur bietet dem Menschen mit ihrer Vielfalt an Kräutern und Gewächsen zahlreiche Möglichkeiten, wirksame Heilmittel für die Wehwehchen des Alltags selbst herzustellen. Das überlieferte Wissen aus der Volksheilkunde drohte in den vergangenen Jahrzehnten zugunsten synthetisch hergestellter Mittel...  zur Rezension

Ein immer hektischer werdender Alltag geprägt von immer höheren Ansprüchen am Arbeitsplatz und dem Druck immer mehr in immer kürzerer Zeit erledigen zu müssen, die allseits präsente und ständig auf uns einprasselnde Medienwelt, die einem suggeriert, dass nur das Streben nach mehr - mehr Besitz, mehr...  zur Rezension

Rohkost bedeutet lange nicht mehr nur Salate und Gemüsesticks mit Dip knabbern und wer das nicht weiß, kriegt mit diesem Buch eine Lektion erteilt. Langweilig war gestern - hier wird gemixt, mariniert, gekeimt und gedörrt. Rohkost-Chef Boris Lauser erklärt in seinem Buch, das mehr ist als eine...  zur Rezension

40 Jahre alt, übergewichtig und unzufrieden mit ihrem Leben war die Amerikanerin Tosca Reno als sie beschloss, an einem Bodybuildingwettbewerb teilzunehmen. Sie stellte ihre komplette Ernährung um und startete mit einem speziellen Trainingsprogramm. Der Lohn dafür: eine tolle Figur und jede Menge...  zur Rezension

Das Buch Was wir ihnen sagen sollten von Annelotte Häcker befasst sich auf insgesamt 80 Seiten mit Fragen der Erziehung. Dabei richtet sie ihr Hauptaugenmerk auf die Jugend in der heutigen Zeit. Die Autorin berichtet nicht nur von ihren eigenen Erfahrungen als Lehrerin, sondern ergänzt diese...  zur Rezension

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