Mit der Ausrede, das Kochen für eine Person alleine lohne sich nicht, reden sich viele Alleinstehende heraus, wenn es um frische, gesunde Mahlzeiten geht. Diese Ausrede gilt ab sofort nicht mehr, denn mit dem Kochbuch "Nur für mich! Schnelle Genussküche für eine Person" bietet Sabrina Sue...  zur Rezension

Dass Yoga und Meditation nicht nur fernöstlicher Humbug sind, sondern auch eine wissenschaftlich nachweisbare Wirkung auf das Gehirn und die physische wie psychische Gesundheit des Menschen haben, ist eine Tatsache, die nur langsam in das Bewusstsein der breiten Masse dringt. Viele stehen Techniken...  zur Rezension

Feierte man im vergangenen Jahrhundert die Entdeckung des Penicillins und die synthetische Herstellung von Antibiotika noch als eine der größten Errungenschaften der Menschheit, steht man ca. 100 Jahre später schon fast vor der Rückkehr zu den Zeiten, als man in der Medizin ohne die Medikamente...  zur Rezension

Die heilende Wirkung von Pflanzen kann man nicht nur dann spüren und sich zunutze machen, wenn man einen Kräutertee aus den getrockneten Blättern und Blüten trinkt oder eine Heilsalbe aus Wurzeln zubereitet. Auch die Verwendung von ätherischen Ölen, bei deren Gewinnung die Aromastoffe der...  zur Rezension

Aus der Buchwissenschaftsstudentin Katerina Dimitriadis, die zusammen mit ihrer Mutter und Schwester ein Restaurant betrieben und nebenher Kochbücher wie "Käts Studentenküche" oder "Käts Lunchbox" geschrieben hat, ist mittlerweile eine Vollzeit-Köchin, -Autorin und Restaurantbesitzerin...  zur Rezension

Was passiert beim ersten Mal? Wie bekommt man einen Orgasmus? Können Mädchen ejakulieren? Woher weiß ich, ob ich schwul bin? Was ist ein Cunnilingus? Und eine 69? Was, wenn das Kondom reißt? Aufklärung ist noch immer, selbst nach der sexuellen Revolution der Frau, ein Tabu, über das man sich...  zur Rezension

Kinder wollen sich bewegen, sie wollen kreativ sein und die Natur entdecken; sie haben Spaß an Reimen und Sprachspielen und singen gerne - all diese grundlegenden Eigenschaften und Fähigkeiten eines jungen Menschen missachtet die heute bei vielen Eltern gängige Strategie, ihrem Kind ein...  zur Rezension

Schon wer eine kleine Wiese oder ein Stück Gartenland sein Eigen nennen kann, kann sich glücklich schätzen, denn der Sommer und Herbst bescheren ihm eine hoffentlich reichhaltige Ernte. Aber auch für diejenigen, die vom Selbstversorgergarten weit entfernt sind, lohnt sich beispielsweise die...  zur Rezension

Dass Bäume dem Menschen Sauerstoff und Holz liefern, ist kein Geheimnis. Dass aber all die verschiedenen Bäume, die in unseren Breitengraden wachsen, auch noch auf andere Weise für den Menschen nützlich sein können, ist weniger bekannt. Andrea Huber, Kräuterkundlerin und Aromapraktikerin aus...  zur Rezension

Wer wünscht sich nicht, gelassen und zufriedener zu werden, sich von unnötigem seelischem Ballast und inneren Blockaden zu befreien? Stress und belastende Ereignisse verursachen nicht selten auch körperliche Beschwerden und beeinträchtigen unser Wohlbefinden und unsere Gelassenheit. Man gerät...  zur Rezension