Ratgeber

"Im Gefühl allgegenwärtiger Liebe glücklich leben" - das klingt fast zu schön, um wahr zu sein! Eine Illusion? Ein Wunschdenken? Ein Wunschgefühl? Dr. Wolfgang Zidek kennt die Schattenseiten des menschlichen Daseins sehr wohl, greift sie auch auf, ohne sie jedoch in den Vordergrund zu rücken...  zur Rezension

Der Markt an bunt bebilderten Reiseführern ist unübersichtlich und oft nicht zufriedenstel-lend: Zu beliebig die Informationen, zu wenig gehaltvoll die Hintergrundtexte. Abhandlungen über die Geschichte einer Region sind dagegen oft zu trocken und zu wenig relevant für eine Urlaubsreise. Helmut...  zur Rezension

2017 veröffentlichte Rudi Beiser, Heilkräuterexperte und Dozent, ein Buch über die Herstellung von Heilpflanzentinkturen, das mittlerweile bei vielen Amateur- wie auch Profi-Heilpflanzenkundlern als eines der Standardwerke mit den fundiertesten und präzisesten Informationen und Rezepturen gilt....  zur Rezension

Lina Litanischwilis Ratgeber "Madam, die Blätter fallen schon" erschien 2019 im August von Goethe Literaturverlag. Empfehlungen zum Glücklichsein sind es, gewidmet den Menschen im fortgeschrittenen Alter. Vor dreißig Jahren siedelt Lina, heute achtzig, aus familiären Gründen von Moskau nach...  zur Rezension

Dieses Buch ist ein wunderbarer Lebensbegleiter "für alle Fälle" - für Höhen wie für Tiefen. Weise, klug und einfühlsam - ohne dabei an Offenheit und Ehrlichkeit einzubüßen - nimmt Erika Greifeneder auf die verschiedensten Lebensthemen Bezug, die uns alle betreffen, weil sie genauso zum...  zur Rezension

Etwa 30 Berufsjahre, 65.000 Therapiestunden und ungefähr 700 Patienten: Diese bemerkenswerten Fakten aus dem Leben eines Psychotherapeuten bilden die Basis dieses Buchs. Der Autor unterbreitet zahlreiche Vorschläge und zeigt detailliert, worauf zu achten ist, damit Therapiegespräche auch...  zur Rezension

Weltweit mehr als 723.000 Infektionen, über 34.000 Tote (Quelle: Johns-Hopkins-University; Stand: 30.03.2020, 08:00 Uhr) - die Corona-Krise hält die Welt in Atem. Viele Menschen entscheiden sich für Selbstisolation und damit für ihre Gesundheit. Experten raten zu einem Mindestabstand von 1,50...  zur Rezension

Gegen Stress, Burnout und allgemeine Unruhezustände sowie Schlafstörungen ist kein Kraut gewachsen? Das stimmt so nicht ganz. So genannte adaptogene Pflanzen haben die Fähigkeit, regulierend auf den Organismus einzuwirken. Ein Zuviel an Stress und Unruhe wird heruntergeregelt, ein Zuwenig an...  zur Rezension

Was der Wechsel von Gasgeben und Bremsen beim Autofahren mit unserer Gesundheit zu tun haben soll, ist einem ohne weitere Erklärung nicht unbedingt ersichtlich. Doch genau mit diesem Vergleich beginnen die beiden Autoren von "Das Parasympathikus-Prinzip", Dr. Ursula Eder und Dr. Franz Sperlich,...  zur Rezension

Ängste bewältigen, um seinen Horizont zu erweitern und im Hier und Jetzt zu verweilen? Das ermöglicht Dagmar Lisiecki dem Leser mit ihren Büchern. Diese bedeuten ein Leseerlebnis, das Leben für immer verändert. Zudem sind diese ein Ausweg aus eingefahrenen Lebenswegen, indem man einfach mal...  zur Rezension

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