Ratgeber

Wer sich für die heilende und wohltuende Wirkung von Kräutern und Heilpflanzen interessiert und bisher immer mit einem traurigen "Ist nichts für mich, ich habe ja keinen Garten" resigniert hat, für den ist der Ratgeber von Christina Freiberg mit dem bereits alles sagenden Titel "Mein...  zur Rezension

Die Natur bietet dem Menschen mit ihrer Vielfalt an Kräutern und Gewächsen zahlreiche Möglichkeiten, wirksame Heilmittel für die Wehwehchen des Alltags selbst herzustellen. Das überlieferte Wissen aus der Volksheilkunde drohte in den vergangenen Jahrzehnten zugunsten synthetisch hergestellter Mittel...  zur Rezension

Ein immer hektischer werdender Alltag geprägt von immer höheren Ansprüchen am Arbeitsplatz und dem Druck immer mehr in immer kürzerer Zeit erledigen zu müssen, die allseits präsente und ständig auf uns einprasselnde Medienwelt, die einem suggeriert, dass nur das Streben nach mehr - mehr Besitz, mehr...  zur Rezension

Rohkost bedeutet lange nicht mehr nur Salate und Gemüsesticks mit Dip knabbern und wer das nicht weiß, kriegt mit diesem Buch eine Lektion erteilt. Langweilig war gestern - hier wird gemixt, mariniert, gekeimt und gedörrt. Rohkost-Chef Boris Lauser erklärt in seinem Buch, das mehr ist als eine...  zur Rezension

40 Jahre alt, übergewichtig und unzufrieden mit ihrem Leben war die Amerikanerin Tosca Reno als sie beschloss, an einem Bodybuildingwettbewerb teilzunehmen. Sie stellte ihre komplette Ernährung um und startete mit einem speziellen Trainingsprogramm. Der Lohn dafür: eine tolle Figur und jede Menge...  zur Rezension

Das Buch Was wir ihnen sagen sollten von Annelotte Häcker befasst sich auf insgesamt 80 Seiten mit Fragen der Erziehung. Dabei richtet sie ihr Hauptaugenmerk auf die Jugend in der heutigen Zeit. Die Autorin berichtet nicht nur von ihren eigenen Erfahrungen als Lehrerin, sondern ergänzt diese...  zur Rezension

Wer im Urlaub gerne per Boot unterwegs ist, sollte auf jeden Fall mal nach Kroatien reisen - und wer Kroatien mag, muss dieses Buch haben! "Schlemmer Törns in Kroatien"  listet einige der besten Restaurants an der kroatischen Küste, alle mit dem Boot erreichbar - aber auch ohne. Die drei Autoren...  zur Rezension

"Low Carb" ist Trend, denn Kohlenhydrate (und besonders die einfachen wie Frucht-, Trauben- oder Haushaltszucker) sind in großen Mengen ungesund, lassen den Insulinspiegel stark ansteigen und sorgen für Heißhungerattacken - also nichts für jene, die versuchen abzunehmen oder auch einfach nur...  zur Rezension

Dass viele unserer physischen Krankheitssymptome ihren Ursprung in unterdrückten Emotionen wie Ärger, Wut, Frust oder Angst haben, merken wir spätestens dann, wenn der Gang zum Arzt nicht immer von Erfolg gekrönt ist und den körperlichen Leiden nicht so recht zu Leibe gerückt werden kann. Die...  zur Rezension

Etwa 15 bis 20 der Prozent der Menschen - und auch Tiere - kommen mit einer Veranlagung auf die Welt, die ihnen ein differenzierteres und intensiveres Erleben aller Reize, sowohl externer als auch interner Art, ermöglicht. Das Nervensystem dieser Menschen filtert nicht so stark nach wichtigen...  zur Rezension

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